Набережные Челны, ...
Экспресс-новости
Последние комментарии

про чужой яд

Марина Огородникова

Запись входит в топ 1000 рейтинга

Недавно я участвовала в платном вебинаре Нины Рубштейн «Как переработать чужой яд с пользой для себя». Хочу поделиться тезисами и своими впечатлениями от услышанного. Особо подчеркиваю, что ниже – не стенограмма, а моя субъективная интерпретация того, что я услышала и что поняла на вебинаре.

Итак, чтобы научиться перерабатывать чужой яд, да ещё и с пользой для себя, утверждает Нина, необходимо себя глобально перестроить. Прежде всего, нужно изменить масштаб восприятия. Это значит перестать смотреть на произошедшее событие как на оторванное от всего остального контекста явление. 

«Вот нечто произошло. Если у вас большой масштаб восприятия, если вы способны глобально смотреть на происходящее, то вы видите, что это не просто явление, которое только сейчас неожиданно произошло. Вы смотрите как оно связано со всеми явлениями в вашей жизни. Не в смысле, что вы за это целиком и полностью отвечаете (как принято во многих эзотерических учениях), а в смысле, что оно – неотъемлемая часть вашей жизни. Поэтому оно происходит. И если вы знаете, как оно связано с другими событиями, у вас появляется возможность это менять», – сказала ведущая.

Изменить масштаб восприятия помогут «несколько простых вещей». Прежде всего, утверждает Рубштейн, необходимо понять долю вашего участия в том, что произошло. 

«Произошло какое-то негативное событие. Например, я получаю волну троллинга в свой адрес в соцсетях. Я отдаю себе отчет в том, что совершила действие, которое их спровоцировало. Например, я резко высказалась насчет поведения конкретных людей. И эти конкретные люди, задетые моим высказыванием, не смогли это сварить и вылили свой яд по этому поводу на меня, – говорит Рубштейн. – При этом я осознаю, что я сама не была ядовитой. Я была резкой в чём-то, тем не менее моя резкость могла быть воспринята другими как яд. И они отвечают мне тем же. Таким образом, я осознаю, что я внесла свой собственный вклад. Это первая важная вещь – важно понимать вашу долю участия». 



После этого необходимо разобраться, насколько осознанно вы это делали, а не просто бессознательно выплюнули в мир (разрядились). Осознанным выбором эта тренер считает такие случаи, когда человек защищает свои границы или хочет привлечь особое внимание.

Далее мне показалось полезным, что ведущая сделала некоторое отступление и прояснила свою точку зрения на конфликты как таковые: «Многие задают вопрос: так кто же виноват? Никто не виноват. Конфликт является неотъемлемой частью вашей подвижности. Если вы подвижны, и мир подвижен. То есть вы будете сталкиваться с окружающим миром, интересами других людей. И конфликты будут происходить. 

Для того, чтобы избежать конфликтов, нужно стать мёртвым. Если вы собираетесь жить, очень важно принимать конфликт как часть жизни, ситуации, которая стала возможна благодаря тому, что вы живы и мир жив. И дальше вопрос – не как этого избежать, а как с этим обходиться?».

Так что же нужно делать, если на вас регулярно выливают добрые порции яда?

1. Обеспечить себе безопасность и комфорт. (Смысл: пока вам есть о чем разговаривать с ядовитыми людьми, вы будете оставаться с ними в контакте. Чтобы избавиться от ядовитых людей в своём окружении, важно стать самостоятельным человеком).
2. Найти свои слабые места. (Смысл: это не то, что другой считает вашим недостатком. Это то место, где вы ранитесь. Это – место вашего развития. Каждый раз, когда в вас попадает стрела чужого яда, вы смотрите, во что она попала. Когда вы разовьёте своё больное место, оно перестанет болеть. А люди, которые вас ранят, попросту исчезнут из вашей жизни).
3. Поддержка и самоподдержка. (Смысл: главным человеком, который вас поддерживает, должны стать вы сами. Станьте самому себе лучшим родителем, папой, мамой. Ни в коем случае не идти за поддержкой к тем людям, которые вам гадят. Обращаться нужно к тем, кто вас поддерживает – даже если это посторонние люди).
4. Поставьте задачу своего развития. (Смысл: какая-то ситуация произошла. Вы задаёте себе вопрос: как я могу здесь вырасти? Что я могу сделать? Чему могу научиться?) 
5. Трансформация энергии (специальная техника из пяти шагов). 

Далее участники вебинара познакомились с техникой трансформации энергии, которую я раскрывать тут не буду)). 

Лично мне вебинар понравился. Конечно, я как и любой другой взрослый человек, сталкивалась с ядовитыми людьми. В моём постоянном круге таких людей нет, но я иногда сталкиваюсь с ними во внешнем мире. Не случайно, если верить Нине). Но теперь я вооружена!

Поделиться:
Комментарии (0)
Статьи
  • 17 января 2018 в 13:28
    Что известно о челнинке, которой грозит смертная казнь в Таиланде
    СМИ Татарстана вчера взорвала новость о том, что в Таиланде за торговлю наркотиками задержана 32-летняя челнинка Римма К. Девушке, согласно тайским законам, грозит смертная казнь. «Челнинские известия» выяснили, что известно об этой ситуации и самой девушке на данный момент
    4
  • 17 января 2018 в 09:35
    Придут ли в Челны Крещенские морозы
    Эту зиму в Набережных Челнах можно назвать аномально теплой, говорит метеоролог, заведующий кафедрой метеорологии КФУ Юрий Переведенцев.
    0
  • 16 января 2018 в 16:58
    Что в Челнах построят в 2018 году
    В 2018 году челнинским строителям предстоит большой объем работ, ничуть не меньший, чем в ушедшем 2017 году. Сегодня на совещании с хозяйственными руководителями в мэрии эти планы озвучил руководитель исполкома Ринат Абдуллин.
    2
  • 18 января 2018 в 09:44
    Где можно получить выписку из лицевого счета квартиросъемщика?
    Десятки тысяч челнинцев ежегодно оформляют документы для получения льгот на оплату жилищно-коммунальных услуг, в том числе, на получение субсидий на тепло. Среди множества бумаг заявитель должен представить выписку из лицевого счета квартиросъемщика, которая подтверждает отсутствие или наличие у него задолженности по квартплате. Иногда это требование ставит в тупик горожан, они не знают, где можно получить такой документ и обращаются даже в банк.
    1
  • 16 января 2018 в 16:49
    Аморально ли носить натуральную шубу: мнения челнинцев
    В России многие предпочитают носить зимой натуральные шубы, дубленки, и шапки, что никак не совпадает с европейским трендом, где отказываются от такой одежды из-за способа ее изготовления: за рубежом он считается негуманным. А как к одежде из натурального меха относятся челнинцы
    7
  • 16 января 2018 в 16:26
    Мы рады приветствовать вас на новой версии сайта «Челнинских известий»
    Новым стало «железо», которое сделало наш сайт более современным и надежным. Изменился и дизайн, хотя мы сохранили все рубрики, к которым вы привыкли.
    60
  • 14 января 2018 в 08:57
    Проверьте: в вашем альбоме может быть марка стоимостью в целое состояние
    Марки для оплаты корреспонденции в России официально начали использовать с января 1858 года. В нашей стране было издано большое количество интересных марок, многие из которых в силу разных причин стали одними из самых дорогих в мире.
    3
  • 13 января 2018 в 10:01
    Календарь дачника: что нужно сделать в январе
    Учитывая климатические особенности, полезнее всего календарь дачника будет для садоводов европейской части России. Он составлен на основе советов от российских знатоков сада и огорода. В их числе – ведущие сотрудники Всероссийского института садоводства и питомниководства.
    0
  • 12 января 2018 в 10:03
    В норме дети могут болеть три-четыре раза в год
    Многие родители переживают из-за того, что их ребенок часто болеет. Но когда на самом деле стоит бить тревогу? Сколько раз в год дети могут болеть в норме? На эти вопросы «Челнинским известиям» ответила заведующая педиатрическим отделением детской поликлиники КДМЦ Наталья Перелыгина.
    8
  • 11 января 2018 в 17:13
    Эксперимент в «Мастеровых»: невыносимый объем страдания на плечах одной актрисы
    В театре «Мастеровые» Набережных Челнов состоялась премьера моноспектакля «Мама». Его режиссером стал Денис Хуснияров, автором пьесы является драматург из Санкт-Петербурга Ася Волошина. Для Набережных Челнов спектакль, в котором играет всего лишь одна актриса – Марина Кулясова, стал чем-то новым.
    2
  • 11 января 2018 в 13:14
    День открытых дверей в Набережночелнинском филиале КИУ им. В. Г. Тимирясова (ИЭУП)
    18 января в 15:00 в Набережночелнинском филиале КИУ им. В.Г. Тимирясова (ИЭУП) состоится День открыт...
    0
  • 11 января 2018 в 09:49
    Готовы ли челнинцы отказаться от мусоропровода
    С нового года вступил в силу закон, который упрощает организацию раздельного сбора мусора для населения. Как следствие, вполне возможно, что с переходом на раздельный сбор отходов мусоропроводы в наших домах окажутся лишними в системе ЖКХ. «Челнинские известия» поинтересовались у простых горожан и специалистов, как они относятся к перспективе жить без мусоропровода?
    43
  • 10 января 2018 в 09:41
    В Челнах в 2018 году капитально отремонтируют 113 многоэтажек (+ список)
    На капитальный ремонт жилого фонда города в текущем году направят 1 миллиард 410,5 миллионов рублей. В список включены 113 многоэтажек. Соответствующее постановление подписано руководителем исполкома Ринатом Абдуллиным.
    8
  • 9 января 2018 в 15:32
    Нескучные выходные: Большая игра и Мечтатель
    Предлагаем подборку интересных мероприятий, которые пройдут в Набережных Челнах в ближайшую неделю.
    0
  • 9 января 2018 в 15:16
    Астроном назвал две причины вспышки в небе над Челнами
    В ночь на 7 января жители Набережных Челнов и других соседних городов видели голубоватую вспышку, осветившую все небо. В соцсетях уже несколько дней идет активное обсуждение этого явления. Одни утверждают, что это была зимняя гроза, другие винят во всем упавший метеорит, третьи – инопланетян.… Профессор кафедры вычислительной физики и моделирования физических процессов Института физики КФУ, директор Астрономической обсерватории имени В.П.Энгельгардта, сотрудник САЕ «Астровызов» КФУ Юрий Нефедьев прокомментировал данное явление.
    12
  • 9 января 2018 в 14:25
    Церковные православные праздники и посты в 2018 году
    Церковный календарь содержит в себе даты основных православных праздников в 2018 году. При помощи календаря можно узнать дату начала и конца постов, Пасхи и других великих христианских праздников в 2018 году.
    0
  • 9 января 2018 в 14:21
    Мусульманские праздники в 2018 году
    Духовное управление мусульман Татарстан представляет жителям республики мусульманский календарь знаменательных дат на 2018 года (1439-1440 годы по Хиджре).
    0
  • 8 января 2018 в 09:27
    Актриса Марина Кулясова: «Не отношусь серьезно к себе и своей внешности»
    Почетного звания «Заслуженный артист Республики Татарстан» удостоена Марина Кулясова из Русского драматического театра «Мастеровые» Набережных Челнов. Она из когорты талантливых и творчески одержимых современных артистов, ей отлично удаются, как комедийные, так и драматические роли. Недавно в премьере «Собачье сердце» по Михаилу Булгакову она сыграла мужскую роль – профессора Преображенского. А 10 января представит первый в истории театра «Мастеровые» моноспектакль «Мама» по пьесе Аси Волошиной (18+) «Челнинские известия» предложили Марине Кулясовой составить личный алфавит и рассказать, какие ассоциации вызывают у нее буквы собственного имени, которое в переводе с латыни означает «морская».
    3
Топ-5
Актуальное видео
  • 16 января 2018 в 18:15
    Как проголосовать в другом городе?
Реклама
Конкурсы
  • 18 января 2018 в 10:55
    «Мой питомец»
    Присылайте снимки ваших собак и кошек в рубрику «Конкурс»
    0
    3
Фотогалерея
  • Старый Новый год (2018)
Опрос